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作者:重庆快3每天多少期发布时间:2020年01月27日 11:32:48  【字号:      】

勞動部勞動力發展署分署學員,在訓練師陪同下實際練習機電整合的按圖裝配、調整、操作及維護氣壓系統。圖/發展署提供 分享 facebook 農曆年後就是求職、轉職旺季,勞動部勞動力發展署在全國12個訓練場,舉辦高達100班的免費職前訓練課程,兼顧產業與就業市場需求,並提供偏遠地區的參訓學員住宿服務,每年平均訓後就業率皆可達9成。年後有求職、轉職需求的民眾,可到「台灣就業通」網站搜尋課程報名。發展署表示,發展署所屬各分署,每年都規劃各種職前訓練課程,比如針對熱門的資通訊產業,開辦智慧通訊聯網工程、網路管理與通信技術整合實務等課程,配合時下流行的文創產業,也開設了數位圖文傳播、創意商品網路行銷等課程,其他尚有水電、冷凍空調及商貿與科技物流實務等課程,課程多元,且兼顧產業與就業市場需求。 此外,為因應產業結構變遷、企業人力朝高專業技能方向發展,發展署也針對國家重點發展的5+2及AI產業,辦理電腦數值控制機械(CNC)、機電整合、智慧電子實務應用等技術含量高的訓練課程,藉由扎實訓練,引領參訓學員掌握產業發展契機,成為蓄勢待發的優質人力。值得注意的是,除具備專業師資及完整訓練機具設備,發展署各分署還配置專業輔導員,提供學員生活、學習及訓後就業等輔導服務,在訓練期間舉辦就業市場趨勢分析及求職技巧等課程,邀請廠商辦理就業說明會或徵才活動;訓練後還會寄發推薦信或介紹信給用人單位,部分職類還會協助結訓學員報考技術士證,每年平均訓後就業率皆可達9成。民眾如有技能不足或有意願參與職業訓練,可就近洽公立就業服務機構,或電致:北基宜花金馬分署(02)8995-6399、桃竹苗分署(03)485-5368、中彰投分署(04)2359-2181、雲嘉南分署(06)698-5945、高屏澎東分署(07)821-0171,相關課程資訊也可上「台灣就業通網站」查詢,或直接撥打24小時免付費客服專線0800-777-888洽詢職業訓練相關資訊。

年後轉職...勞動部職前訓練結合市場需求 還供住宿

女星產後快速減肥!曝竟能邊吃邊瘦身…流質食物成決勝關鍵

記者鄭尹翔/台北報導不少藝人就算懷孕時體重暴增,重庆快3多久一期但一生完就好像沒懷過胎一樣,像是藝人六月,產後一個月就迅速減肥,恢復到產前的體重47公斤,也透露能夠快速瘦身的方法,就是「先飲後食」,先吃流質的食物,就會比較容易有飽足感,而且三餐也要正常吃,但切忌生冷食物,最好都是熱食為主,而且早餐要再起床一小時內吃完,睡前五小時不再進食。▼▲六月已經是兩個孩子的媽,但仍維持產前好身材。(圖/翻攝自臉書)另外就是賈靜雯,獨特的減肥保養秘方,就是喝「紅棗水」,透過食補擁有好氣色,而且同樣也是不喝不吃冰的食物,另外喝湯也有學問,盡量避開過油和過多鹽份的湯頭,不然容易導致水腫,可以選擇用蔬菜熬煮的湯。▼▲隋棠和賈靜雯減肥的秘招,都和流質食物有關。(圖/翻攝自臉書)而隋棠也是保持完美體態的媽媽,而其中一項保養秘方就是「多喝水」,如果在夏天很熱的時候,也千萬不要拿飲料來解暑,「因為糖分是女人的大忌」,另外也可以喝常溫的黑豆水、紅豆水來補充水分,而秉持著少澱粉、少油炸、高蛋白,就能邊吃邊瘦。




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